生活

換気扇ファン掃除の最強アイテム

換気扇のファン掃除の道具は、なにを使ってますか? 今までは歯ブラシやお掃除ブラシなどを使ってきましたが、換気扇のファンの絶妙な形状に合わなくて効率よく掃除出来なかったのですが、見つけました最強アイテム。 めっちゃ
仕事

チェックリストで逆にミスが増える?正しいチェックリストの使い方

いろんな場面でチェックリストを使うことがあるかと思いますが、間違った使い方をすると逆にミスをしてしまう危険が潜んでいます。 良いチェックリストのポイントを1つだけ知っていれば、誰がチェックしても間違えない良いチェックリストを作
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1年を13ヶ月にする裏ワザ

1年は12ヶ月です。 もっと長ければ良いなーと思ったことはありませんか? もし1年が13ヶ月になったらどうでしょう。 そんなことが出来るんです。 しかも、お金を1円もかけずに出来るんです。
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たった5秒で先延ばしが治る⁉︎【5秒ルール】

先延ばしでお困りですか? たった5秒で先延ばしをしない人になれるとしたらどうでしょう? 試してみたくないですか? やり方は簡単、 『5・4・3・2・1・ゴー』で行動するだけです。 超簡単【5
生活

「グズ病」を治す6ステップ

やるべきことを先延ばしにして、いつまで経ってもはじめない【グズ病】は簡単に治るものではありません。 先延ばしに困っているあなたが一番わかっているはず。 先延ばしの克服には6つの段階が必要なのです。 気づ
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先延ばし【誘惑タイプ】の原因と対策

【ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか】の著者ピアーズ・スティール教授は、『先延ばしは3つのタイプに分けられて、それぞれ原因があるよ。だから自分のタイプに合った対策をとらないと先延ばしは治らないよ。』って主張してます。   先延ば
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先延ばし【退屈タイプ】の原因と対策

【ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか】の著者ピアーズ・スティール教授は、『先延ばしは3つのタイプに分けられて、それぞれ原因があるよ。だから自分のタイプに合った対策をとらないと先延ばしは治らないよ。』って主張してます。   先延ば
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先延ばし【悲観タイプ】の原因と対策

【ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか】の著者ピアーズ・スティール教授は、『先延ばしは3つのタイプに分けられて、それぞれ原因があるよ。だから自分のタイプに合った対策をとらないと先延ばしは治らないよ。』って主張してます。 先延ばし
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先延ばしタイプ診断 あなたの先延ばしタイプは?

先延ばしは95%の人がしているという研究結果があるくらい身近な存在です。 そう言う自分も、夏休みの宿題は最終日が勝負という、根っからの先延ばし人間です。 そんな先延ばしグセを改善しようよ最近は色んな本を読んでいる
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行動をデザインすれば続けられる人になる『行動科学マネジメント』入門

何をやっても続かない 三日坊主で終わってしまった モチベーションが続かない 誰でも感じたことのある悩みですよね。 やりたいことはあるのに、ついつい誘惑に負けてだらけてしまう生活を変えたいと思いませんか?
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